الإحساس بالإجهاد رغم عدم القيام بنشاط بدني قد يكون تجربة شائعة، خاصة في فترات الضغط أو الانشغال الذهني. هذا الشعور لا يرتبط دائمًا بالمجهود الجسدي، بل قد يكون نتيجة تفاعل عوامل مثل التوتر وقلة النوم والإرهاق الذهني. فهم هذه الأسباب يساعد على تفسير سبب الشعور بالتعب دون سبب واضح.
اضغط على الرقم الموالي أو الصفحة التالية في الأسفل للانتقال إلى القسم التاليمن المقال
