الإرهاق لا يكون دائمًا نتيجة نشاط بدني، بل قد يبدأ من الضغط الذهني وينعكس على الجسم بشكل واضح. عندما يكون العقل مشغولًا لفترات طويلة، قد يشعر الشخص بانخفاض الطاقة الجسدية رغم عدم القيام بمجهود كبير. هذه العلاقة تعكس الترابط بين نشاط الدماغ والحالة العامة للجسم.
اضغط على الرقم الموالي أو الصفحة التالية في الأسفل للانتقال إلى القسم التاليمن المقال
