الشعور بالقلق المفاجئ دون سبب واضح من أكثر الحالات التي تثير الخوف والحيرة لدى الكثير من الناس، حيث يجد الإنسان نفسه فجأة في حالة توتر غير مبرر، مصحوب بخفقان القلب، ضيق في التنفس، توتر في العضلات، أو شعور داخلي بالخطر دون وجود أي سبب حقيقي أو موقف مقلق. هذا النوع من القلق يُعد من أكثر المواضيع بحثًا في محركات البحث، لأن الأشخاص الذين يعانون منه يظنون أحيانًا أن هناك مرضًا خطيرًا أو مشكلة صحية خفية، فيبدأ القلق في التضخم أكثر.
القلق المفاجئ دون سبب واضح لا يعني بالضرورة وجود مرض نفسي أو عضوي خطير، بل في أغلب الحالات يكون ناتجًا عن تفاعل معقد بين العقل والجهاز العصبي ونمط الحياة اليومي، إضافة إلى عوامل نفسية متراكمة لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح.
